WOw Bahaya Gan, 1 Jam Nonton TV Kurangi Umur 22 Menit

Posted on 15.00 | By Admin | In



KOMPAS.com – Bagi Anda yang mempunyai kebiasaan berlama-lama menghabiskan waktu di depan televisi tampaknya harus segera mengurangi kebiasaan tersebut. Sebuah studi di Australia menunjukkan, orang dewasa yang setiap hari menghabiskan satu jam menonton TV, DVD, atau video dapat berkurang harapan hidupnya hampir 22 menit.

Bahkan, menonton TV rata-rata 6 (enam) jam setiap harinya dapat memperpendek kehidupan Anda lima tahun.

Penelitian yang dipimpin roleh Dr. J. Lennert Veerman dari University of Queensland ini mengklaim, menonton TV merupakan suatu gaya hidup sedentari yang berdampak buruk bagi kesehatan, seperti halnya merokok dan obesitas. Selain itu, dengan terus menonton TV orang akan cenderung tidak aktif dan mengonsumsi makanan yang tidak sehat.

Penelitian ini melibatkan lebih dari 11.000 orang berusia di atas 25 tahun. Studi dilakukan untuk menghitung risiko secara keseluruhan terhadap harapan hidup seseorang dari aktiivitas menonton televisi.

“Menonton TV mungkin berhubungan dengan berkurangnya harapan hidup seseorang, dimana sebanding dengan faktor risiko utama terjadinya penyakit kronis seperti obesitas," kata peneliti yang memuat risetnya dalam British Journal of Sports Medicine.

Temuan ini juga menunjukkan, kebiasaan berlama-lama menonton televisi sebanding dengan faktor risiko yang ditimbulkan akibat merokok. Penelitian menunjukkan bahwa satu batang rokok bisa memotong kehidupan seseorang sebesar 11 menit, setara dengan setengah jam menonton TV.

Sementara itu, peneliti dari Harvard School of Public Health, Boston, mengatakan temuan itu 'sangat masuk akal' karena menonton TV berkepanjangan rentan terhadap timbulnya penyakit dan kematian dini.

Bahkan data lain menunjukkan, selain obesitas, perilaku sedentari seperti keranjingan nonton TV juga terkait dengan timbulnya penyakit lainnya seperti, tingginya kadar Lemak jahat dalam darah, risiko penyakit jantung, serta lebih mungkin untuk mengonsumsi makanan seperti misalnya junk food.

Jadi , kalau dihitung-hitung ..
misal ...
1 hari nonton 5 jam = 5 X 22 = 110 menit
jika 1 minggu = 7 X110 menit = 770 menit
jika 1 bulan = 30 x 110 = 3300 menit (55 jam )
Umur kita akan semakin pendek


Sumber: http://fathur-net.blogspot.com/2011/10/wow-bahaya-gan-1-jam-nonton-tv-kurangi.html

5 Fakta Pria Modern yang Wanita Perlu Tahu

Posted on 14.55 | By Admin | In


Bagi wanita, pria merupakan makhluk yang rumit untuk ditebak. Seiring perkembangan zaman, pria saat-saat ini pun ikut berubah mengikuti modernitas.

Jika dulu, pria merasa tidak terima jika gaji pasangannya lebih besar dibandingkannya, kini mereka lebih bisa menerima bahkan senang jika wanitanya berpenghasilan besar. Masih banyak lagi fakta unik para pria modern yang dikumpulkan situs Cosmopolitan dari terapis seks, ahli antropologi dan sosiologi serta para psikolog.

1. Pria Zaman Sekarang Merasa Lebih Sulit Dibanding Generasi Sebelumnya
"Di satu sisi pria diminta untuk menjadi biijaksana, peduli dan memiliki sikap kebapakan. Di sisi lain mereka juga dituntut menjadi macho," ujar William Pollack, PhD, pendiri dan presiden dari Centers for Men and Young Men di Rumah Sakit McLean di Massachusetts, Amerika Serikat.

Hal lain yang membuat pria merasa sekarang lebih sulit, mereka tidak dapat melihat figur seorang ayah. Banyak di antara mereka memiliki orang tua yang telah bercerai dan tidak dapat mencontoh banyak dari ayah mereka.

2. Tekanan Hidup Pria Mempengaruhi Kehidupan Seksnya
Ian Kerner, PhD, seorang terapis seks, menjelaskan masalah yang sering terjadi adalah rendahnya keinginan untuk bercinta. "10 tahun lalu wanita yang paling sering mengalami kehilangan libido, sekarang jumlah pasien pria dengan 'nafsu' seks yang rendah melampaui pasien wanita," papar Kerner yang juga penulis buku 'She Comes First'. Banyak dari pasien-pasien pria mengaku, jika mereka stres, tidak merasa seperti dirinya sendiri dan memiliki masalah dengan pekerjaan.

3. Ini Alasan Pria Menunda Pernikahan
"Secara fisik, pria bisa menunggu lebih lama untuk punya anak" kata Wes Moore, seorang advokat muda dan penulis buku laris 'Other Wes Moore'. Moore menemukan banyak wanita sekarang mencari pria yang berpendidikan tinggi, memiliki pekerjaan baik, sopan dan siap untuk menjadi suami. Sayangnya jumlah pria yang banyak wanita impikan itu semakin rendah, karena banyak pria merasa mereka tidak cukup baik dan mapan untuk seorang wanita.

4. Pria Semakin Bisa Menerima Gaji Wanita yang Lebih Besar
"Pria muda saat ini tidak terganggu jika pasanganya memiliki penghasilan yang lebih besar darinya," ujar Kathleen Gerson, PhD, profesor sosiologi di New York University. Pria zaman sekarang dapat melihat dari gambaran yang luas. Hal itu agar mereka dapat membeli rumah bersama-sama dengan pasangannya. Banyak pria yang melihat kolaborasi yang lebih baik jika pasangannya memiliki penghasilan yang besar.

5. Pria Bisa Merasa Terancam oleh Keberhasilan Wanita
"Wanita dapat membuat dua keputusan, produktif dan reproduktif," ujar Lionel Tiger, PhD, profesor antropologi di Rutgers University, New Jersey. Masih menurut Tiger, pria bisa merasa unsur produktif mereka dirampas dan semakin merasa tidak dibutuhkan lagi jika dia sama sekali tidak berkontribusi.

Sumber:http://fathur-net.blogspot.com/2011/10/5-fakta-pria-modern-yang-wanita-perlu.html

Astaga Cewek Cantik Ini Senang Tidur Dengan Macan

Posted on 14.54 | By Admin | In









Mau Mimpi Indah Sebelum Tidur Makanlah Makanan Ini!

Posted on 14.51 | By Admin | In

http://jrefand.files.wordpress.com/2011/04/dreams.jpg
Umumnya tidak ada yang bisa memprediksi kapan seseorang akan mengalami mimpi saat tidur. Tapi ternyata mimpi yang muncul bisa dipengaruhi oleh makanan yang dikonsumsi. Makanan apa saja itu?

Profesor Tore Nielson, direktur dari University of Montreal's Dream and Nightmares Laboratory melakukan studi untuk menyelidiki hubungan antara makanan dan mimpi yang dialami seseorang.

Sebagian besar mimpi terjadi ketika mata seseorang sudah berada dalam gerakan konstan seperti sedang menonton sesuatu. Tahap ini biasanya terjadi sekitar 70-90 menit setelah tertidur.

Diketahui ada beberapa makanan yang bisa memicu seseorang untuk mengalami mimpi baik atau biasa disebut dengan 'lucid nutrition', seperti dikutip dari Livestrong, Rabu (5/10/2011) yaitu:

1. Keju
Mengonsumsi keju sebelum tidur diyakini bisa memicu mimpi yang lebih baik. Milena Corredig dari University of Guelph di Kanada menuturkan keju bisa menghasilkan bahan kimia yang mengirim sinyal ke otak.
http://1.bp.blogspot.com/-oDPAfYEENvE/TZ63WR0Ca6I/AAAAAAAAABQ/OsSjOs8Mu28/s1600/keju.jpg

https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgqzSUV753YzNiNug5vIwPG4Qkz4Z2oXMDwlXEdRj72i-TofI9dlvKkuQOds6hCaBaNTRzp1C8Nbug67I8YxV4JtxTEw8zot15VGHC1WIQ3VQFPOWpJ4EejAy8zm40HBevrvetu2UaOvLM/s400/keju.jpg


2. Susu
Konsumsi susu tidak hanya membantu tidur nyenyak tapi juga memicu mimpi yang lebih baik. Hal ini karena asam amino dalam produk susu adalah nutrisi yang baik untuk sistem saraf yang membuat pikiran tetap aktif. Tapi susu yang dikonsumsi sebaiknya bukan susu manis, karena gula bisa membuat seseorang lebih sulit tidur.
http://www.ttfatloss.com/wp-content/uploads/2010/01/hayden-got-milk.jpg


3. Jus jeruk atau buah segar lainnya
Jus jeruk atau jus buah lainnya telah dikenal bisa menginduksi mimpi yang jernih, nyata dan berkesan. Untuk itu cobalah minum segelas jus atau sekitar 250 ml, tapi jangan berlebihan karena bisa membuat seseorang terus terbangun di malam hari karena ingin buang air kecil sehingga mengganggu tidur.

http://smesjuice.com/wp-content/uploads/2010/05/orangejuice.jpg


Selain makanan yang bisa memicu mimpi, beberapa makanan dan minuman sebaiknya tidak dikonsumsi sebelum tidur karena bisa membuat orang mimpi buruk seperti minuman kafein dan makanan yang sulit dicerna. Kondisi ini kemungkinan karena mengganggu pencernaan serta membuat suhu tubuh lebih meningkat.
JADI SEBELUM BOBO

BIASAIN AJA GAN MINUM SUSU ATAU MAKAN KEJU ... ATAU BUAH BUAH SEGAR ...

BIAR MIMPI NYA PANCE OYE !

HHE .. PISSS... ^.^

Sumber: http://fathur-net.blogspot.com/2011/10/mau-mimpi-indah-sebelum-tidur-makanlah.html

Bentuk Bentuk USB Yang Unik

Posted on 14.48 | By Admin | In





















6 Tempat Terlarang Bagi Laptop

Posted on 14.46 | By Admin | In

POSISI laptop perlahan tergusur oleh kehadiran tablet PC, tapi tak sedikit yang masih memilih komputer portable ini untuk kepentingan sehari-hari. Harganya pun kian hari semakin merosot.

Walau harga jualnya makin menurun, Anda perlu berhati-hati dalam menggunakan perangkat yang satu ini, karena biaya servisnya tetap selangit.

Agar laptop tahan lama, ada beberapa hal yang harus Anda perhatikan, salah satunya lokasi penggunaan laptop.

Berikut ini beberapa tempat yang menjadi pantangan saat memakai laptop.

1. Tempat tidur

Menyimpan laptop di tempat yang lembut seperti tempat tidur, dapat menyumbat lubang ventilasi di bagian bawah laptop dan menghambat masuknya udara yang berguna untuk menyejukkan suhu laptop. Sebagai gantinya, gunakan alas khusus laptop, meja, atau setidaknya, buku dengan hardcover untuk melapisi bagian bawah laptop Anda. Intinya, laptop memerlukan permukaan datar untuk menjaga asupan udara dan kestabilan suhu di dalamnya.

2. Di dekat hewan

Menyimpan laptop di dekat hewan saja sudah berbahaya, apalagi membiarkan hewan peliharaan Anda tidur di atasnya. Bulu-bulu hewan yang rontok dapat beterbangan masuk dan menyumbat lubang ventilasi di bagian bawah laptop. Hasilnya, sistem pendinginan pun terganggu dan dapat menyebabkan overheating.

3. Lantai

Tak peduli sebersih apapun ruangan Anda, menaruh laptop di lantai is a big no-no. Anda tak pernah tahu betapa banyak partikel-partikel mungil serupa debu di lantai yang dapat tersumbat masuk ke dalam lubang ventilasi laptop. Taruh laptop di tempat yang cukup tinggi dari permukaan lantai, seperti meja atau kursi dengan alas laptop mat atau cooling fan.

4. Tempat basah

Jangan coba-coba menggunakan laptop sambil minum, apalagi kemudian menyimpan minuman di samping laptop. Tetesan air dari minuman dapat menimbulkan kerusakan fatal dan konsleting dalam laptop Anda, terlebih jika minumannya tumpah.

5. Toilet

Anda terlalu sibuk hingga harus mengerjakan pekerjaan Anda hingga ke toilet? Atau Anda maniak internet dan online game, atau hanya sekedar tak ingin mati bosan saat buang air? Buang air sambil baca majalah memang sudah basi, tapi bukan berarti Anda merelakan laptop kesayangan Anda kecipratan air dan mati gosong, kan?

6. Di dekat asbak

Well, lebih tepatnya, hindari menggunakan laptop sambil merokok. Asap dan abu rokok dapat menyumbat kipas dalam lubang ventilasi laptop. Asap rokok yang dihembuskan ke arah laptop dapat menyebabkan keyboard menguning. Menaruh asbak di samping laptop juga berbahaya, karena abu rokok yang terbawa angin dapat menyumbat ventilasi dan membuat kinerja laptop Anda menjadi menurun.

Sumber: http://fathur-net.blogspot.com/2011/10/6-tempat-terlarang-bagi-laptop.html

Aneh Pria Norml Ini Nikahi Bantal (pic)

Posted on 14.44 | By Admin | In

Cinta sejati tidak memandang rupa dan bentuk, apabila sang Cinta telah bersemi dan tumbuh dengan indahnya maka apapun bisa terjadi, dan ini yang terjadi pada seorang pria asal Korea yang jatuh cinta dan akhirnya menikah, tebak siapa yang menjadi pasangannya?? sebuah bantal besar dengan gambar wanita di atasnya ahahaha


Lee Jin-gyu nama laki-laki korea ini mencium pengantin barunya, sebuah bantal dengan gambar karakter anime Fate Testarossa di atasnya, dunia oh dunia

Sumber: http://fathur-net.blogspot.com/2011/10/aneh-pria-norml-ini-nikahi-bantal-pic.html

Lukisan 3 Dimensi Yang Mengagumkan, Asli Keren Banget!

Posted on 14.42 | By Admin | In